רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי15 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 4 דקותספורט וכושר גופניהאם כדאי לרוץ בכל יום?
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי8 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 4 דקותספורט וכושר גופניאיך תדעו אם יש לכם שין ספלינט או שבר מאמץ?
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי1 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 3 דקותספורט וכושר גופניעל מה חושבים בזמן ריצה ארוכה?
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי24 בנוב׳ 2022זמן קריאה 4 דקותספורט וכושר גופניריצה זה כואב? 4 תופעות לא נעימות שצריך להכיר
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי22 בנוב׳ 2022זמן קריאה 3 דקותספורט וכושר גופניהטעויות הנפוצות ביותר בחדר הכושר ואיך להימנע מהן
