רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי21 ביוני 202314 דקותגיבושים ומיוניםתחקיר גיבוש – שייטת 13מאמר גיבושים זה נכתב על מחלקת ההכנה לימי סיירות וגיבושים של עמותת המסלול. עמותת המסלול בעלת סגל ההדרכה היחיד בארץ שמגיע מתוך עולם...
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי18 ביוני 20236 דקותספורט וכושר גופניכאבי ירך אצל רציםמההמסטרינג עד הלברום: הכל על כאבי ירך אצל רצים רבים מהרצים יתלוננו במהלך תקופת אימוניהם על כאבים שונים בירך. הפיזיותרפיסט עופר צחר מסביר...
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי14 ביוני 20239 דקותספורט וכושר גופנימדוע ספורטאים משתפים פעולה עם מחשבות טורדניות?מדוע ספורטאים בוחרים לשתף פעולה עם מחשבות טורדניות בהקשר לביצוע הספורטיבי שלהם? הפסיכולוג עידן מורדל עם 12 סיבות נפוצות בקרב ספורטאים...
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי11 ביוני 20234 דקותספורט וכושר גופניאימוני כוח לרצים – למה זה טוב ואיך משלבים בחוכמה?רצות ורצים רבים נרתעים משילוב אימוני כוח בתכנית השבועית שלהם, אולם הפיזיותרפיסט עופר צחר מסביר את החשיבות הרבה שב אימוני כוח לרצים – למה...
רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי7 ביוני 20233 דקותספורט וכושר גופניהאם פעילות ספורטיבית בקבוצה משפיעה על המוטיבציה שלך?פסיכולוגיית ספורט || האם פעילות ספורטיבית בקבוצה משפיעה על המוטיבציה שלך? מחקר שנעשה לאחרונה בארה"ב הראה כי תמיכה קבוצתית מגבירה את...