סיכום יום סיירות 5.1.2025 – חווית חניך מסלול. לילה לפני הלכתי לישון ב-19:00 וקמתי ב-4:00 (אתם לא חייבים אפשר גם לקום ב-4:45 ולהיות ממש סבבה

סיכום יום סיירות 12.1.25 - חווית חניך טיפים להכנה לפני: הרבה מים יום לפני, לאכול פחמימות ולא לנסות דברים חדשים. אני אישית אוהב יום מנוחה מו

סימולציית יום סיירות של המסלול מתבצעת כמעט אחד לאחד כמו יום הסיירות האמיתי, הן מבחינת העומס הגופני והן מבחינת העומס המנטלי. 🤯 לגבי...