רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי27 בדצמ׳ 20213 דקותתזונה נכונהספורטאים וחוזק עצםידוע כי צריכה לא הולמת של סידן מעלה את הסיכון לצפיפות עצם נמוכה ולשברי מאמץ. מה משפיע יותר על חוזק העצם - פעילות גופנית או תזונה, ולאיזו...