top of page
עמותת המסלול - הדרך שלך לשירות משמעותי


מתי יהיה גיבוש שייטת 13?
מתי יהיה גיבוש שייטת 13? חלון נובמבר של גיבוש שייטת 13 כולל בדרך כלל בין 2 ל-3 חלונות. החלון מתחיל בתחילת נובמבר ומסתיים בדרך כלל באמצע...

רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי
22 בינו׳זמן קריאה 1 דקות


סיכום יום סיירות 5.1.2025
סיכום יום סיירות 5.1.2025 – חווית חניך מסלול.
לילה לפני הלכתי לישון ב-19:00 וקמתי ב-4:00 (אתם לא חייבים אפשר גם לקום ב-4:45 ולהיות ממש סבבה

רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי
14 בינו׳זמן קריאה 5 דקות


סיכום יום סיירות 12.1.25
סיכום יום סיירות 12.1.25 - חווית חניך
טיפים להכנה לפני:
הרבה מים יום לפני, לאכול פחמימות ולא לנסות דברים חדשים. אני אישית אוהב יום מנוחה מו

רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי
14 בינו׳זמן קריאה 2 דקות


כמה אימונים בשבוע מומלץ לעשות?
מלבד לאימונים הקבוצתיים של המסלול, תוכנית אימונים טובה להמלצתנו כוללת כחמישה אימונים בשבוע. התוכנית הזו כוללת למעשה שני אימוני קבוצה, שני אי

רועי פלג - מנכ"ל המסלול - לעידוד נוער לשירות צבאי משמעותי
4 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 1 דקות
bottom of page