top of page

תכנית אימונים המסלול לצבא אונליין

תכנית האימונים שהכינה את היחידות המיוחדות למבצעים ונוסתה בהצלחה על למעלה מ-100,000 לוחמים/ות 

מתי בפעם האחרונה ניפצתם שיא אישי? חולמים להגיע בשיא הכושר אל יום סיירות, גיבוש ובכלליות להרגיש טוב ובשיא שלכם. מתי בפעם האחרונה קיבלתם תכנית אימונים וליווי אישי שנבנתה אך ורק עבורכם? תכנית שתוכלו להתמיד בה, שתהיה גמישה אליכם וביחס אישי לביצוע מכל מקום בארץ.  תכנית אישית אונליין שנבנתה על ידי אנשי מקצוע ברמה בינלאומית אזרחית וצבאית.

תכנית האימונים אונליין לצבא של המסלול
היא המענה המדויק עבורכם

גמישה וספציפית רק אליכם

תכנית אישית וייחודית שמסונכרנת גם עם אורחות החיים שלכם, התזונה שלכם והשלב המנטלי שלכם

בהתאם ללוחות הזמנים שלכם

תוכלו לבצע את תכנית האימונים לבצע אונליין של המסלול בזמן שאפשרי לכם ובתזמון שמתאים לכם. 

מכל מקום בארץ

בין אם אתם בארץ ובין אם אתם בחו"ל. בין אם אתם בבית או בשנת שירות ומכינה. 

 תכנית אימונים לצבא המסלול אונליין BASIC 

  • תוכנית אימון מקצועית אישית לפי כושרו הפרטני של המתאמן/ת

  • תוכנית אימון מקצועית לפי מטרות אישיות של המתאמן

  • תיאום ציפיות הסבר כללי על התוכנית

  • כניסה לאימון ממוקד/סימולציית מיונים- אחד לבחירה

תכנית אימונים לצבא המסלול אונליין 
ELITE 

  • תוכנית אימון מקצועית אישית לפי כושרו הפרטני של המתאמן/ת

  • תוכנית אימון מקצועית לפי מטרות אישיות של המתאמן

  • תיאום ציפיות הסבר כללי על התוכנית

  • כניסה לאימון ממוקד/סימולציית מיונים- אחד לבחירה

  • מענה שוטף, תמיכה, התייעצויות וזמינות לשאלות

  • שינוי /החלפת אימונים בעת הצורך

  • טיפים שוטפים על תזונה, הנעלה, ביגוד וציוד

  • מענה לכאבים/וייעוץ לפציעות.

  • מעקב אחר ההתקדמות באימונים והיזון חוזר מאמן-מתאמן.

Copy of Copy of Copy of “תפוח בחול” (2).png

איך מתבצע תהליך הקליטה לתוכנית האימונים לצבא אונליין של המסלול  

ניר קליין מוביל תכנית האימונים לצבא אונליין של המסלול מסביר בצורה פשוטה וברורה את שלבי הכניסה לתכנית כך שתוכלו להבין בדיוק איך להתחיל, בקלות ובפשטות. 

מוביל תכנית האימונים אונליין

רס"ן במיל' ניר קליין - מנהל מקצועי עמותת המסלול 

  • קצין אימון גופני של שלוש חטיבות חי"ר: כפיר גולני וביסל"ח 

  • קצין אימון גופני של שלוש יחידות מובחרות: עוקץ, 669 ושלדג 

  • מפקד קורס מדריכי אימון גופני בבה"ד 8 

  • ראש מדור מיונים וגיבושים בצבא 

  • בוגר תואר ראשון בחינוך גופני 

  • בעל תעודת הסמכת מאמנים בכירים 

  • ספורטאי ספורט סיבולת ומתחרה טריאתלון 

רס"ן ניר קליין - מנהל מקצועי עמותת המסלול

יחידות צבאיות בהן הביאה התכנית להצלחות 

ביסל"ח
גולני
שלדג
669
עוקץ
bottom of page